Waldbaden am Dienstag, den 07.07.2020, Bern Bethlehem

 

Diesen Waldbaden-Kurs führe ich im Rahmen meiner Ausbildung zum Shinrin-Yoku Gesundheitstrainer durch. Der Kurs ist kostenlos.

 

Kursinformationen

Daum/Zeit:

Dienstag, 07.07.2020 um 17:30 Uhr

 

Treffpunkt:

Wir treffen uns an der Murtenstrasse 350 in Bern Bethlehem 

 

Dauer:

Ca. 2,0 bis 2,5 Stunden

Kleidung:

Wir sind mehrere Stunden im Wald unterwegs. Bei jedem Wetter. Aus diesem Grund empfehle ich warme, eventuell  wasserdicht Kleider anzuziehen. Wanderschuhe mit warmen Innensohlen sind ebenfalls empfehlenswert.

Zeckenschutz:

Bitte sprühe dich vor der Veranstaltung mit Zeckenspray ein.

Und:

Bitte nimm ein warmes oder kaltes Getränke mit, ev. auch einen Snack und eine kleine Sitzmatte.

Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, ausser bei starkem Wind, Gewitter oder Sturm. Bei zweifelhafter Witterung sende ich dir im Voraus eine Nachricht. Körperlich ist das Waldbaden nicht anspruchsvoll. Lediglich ein sicheres Gehen wird vorausgesetzt.

Weitere Infos erhältst du von

Max Umbricht, Shinrin-Yoku Gesundheitstrainer i.A. 079 603 14 24

Anmeldung:

Bitte melde dich über den Kontakt an.

 

Genauere Informationen erhältst du einige Tage vor dem Anlass.

 

 

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Waldbaden 07.07.2020.pdf
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