Geburtsvorbereitung


Die Schwangerschaft und die Geburt sind Ereignisse, die in hohem Masse körperliche, wie auch geistig-seelische Veränderungsprozesse auslösen. Die Vorbereitung auf die Geburt hilft der werdenden Mutter, sich mit ihrem Körper vertraut zu machen und sich geistig und seelisch der Geburtsarbeit hinzugeben. 

 

Der Partner ist bei der Vorbereitung auf die Geburt miteinbezogen, damit auch er in den natürlichen Prozess einer Geburt Vertrauen gewinnen kann. Gemeinsam können die werdenden Eltern ihr Kind in der Schwangerschaft besuchen, sich mit ihm vertraut machen. So können sie ihr Kind während der Geburt mit guten, lichtvollen Gedanken auf seinem Weg in unsere Welt begleiten. Die Geburtsvorbereitung hilft dem Paar in der Schwangerschaft, die neue Lebenssituation entspannt und voller freudiger Erwartung auf ihr Kind zu erleben.

 

Verschiedenen energetische Übungen wie Meditationen, Entspannungs- Atem- und Körperwahrnehmungsübungen unterstützen und stärken die Frau und ihr ungeborenes Kind in dieser Zeit. Sie erfahren Ruhe und Stabilität. Gefühle von Sicherheit und Vertrauen breiten sich in ihnen aus. Diese inneren Erfahrungen während der Schwangerschaft können den späteren Geburtsprozess positiv beeinflussen.

Meine Geburtsvorbereitungsgruppe ist offen für alle Frauen, unabhängig davon, wo die Geburt stattfindet.